El libro El futuro es hoy. Dar sabiduría a los años, de la Dra. Isabel Cabetas, publicado por Biblioteca Nueva Siglo XXI, es una estimulante respuesta al desafío demográfico actual que supone que la población mayor de 65 años, conforme un tercio de la sociedad de nuestro país. Actualmente, asistimos a una realidad histórica en la que los mayores (65 años en adelante), por primera vez, cobran presencia como grupo social sin ninguna referencia previa, lo que provoca cierta desorientación social y psicológica.
Este libro es un estudio científico de este fenómeno social hasta ahora inexistente, de los procesos de envejecimiento desde una perspectiva positiva y renovada, para resolver esta crisis de los modelos tradicionales del mayor a nivel mundial, porque hoy envejecer es un arte y se puede envejecer sin hacerse viejo. El libro, está de plena actualidad, pues este año el Parlamento Europeo celebra el “Año del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional”. En él se muestra que el aumento de la expectativa de vida hace posible añadir calidad y bienestar compartido a los años de envejecimiento, y que para ello se ha de prestar atención a la salud física y psíquica del mayor, facilitar la integración social del anciano-sabio y luchar contra estereotipos sociales caducos e injustos.
Es un manual de instrucciones para concederse la oportunidad de aprender y disfrutar de envejecer con integridad, sabiduría, positivismo e ilusión en la realidad del escenario actual.
El libro está estructurado en cinco capítulos que analizan diferentes temáticas fundamentales en la vida del mayor: perfil socioeconómico, sexualidad, la importancia de tener proyectos al envejecer, el sentido de la vida, la gestión de la experiencia acumulada y la psicoterapia con mayores.
La obra muestra como cuestiones imprescindibles de revisión para entender el envejecimiento hoy en día temas como la autoestima e identidad individual del mayor y de su grupo etario; la necesidad de autonomía, seguridad económica, participación social e integración intergenacional; la gestión de la enfermedad, la pérdida de compañeros o cómo asumir los cambios de forma de vida, del cuerpo y el respeto a su derecho a la sexualidad de este grupo generacional. Así, como la importancia de mantenerse en forma, tener buen sentido del humor, aprovechar oportunidades del mercado laboral, usar nuevas tecnologías de comunicación y aprender de forma permanente.
Isabel Cabetas, afronta en este texto el bienestar psíquico del mayor, que va más allá de sobrevivir con aceptable salud biológica y creciente integración social. La autora apuesta por el debate grupal terapéutico con mayores para superar prejuicios y desarrollar una perspectiva coherente de la propia existencia.
El objetivo del libro es invitar a un envejecimiento activo, destacar la importancia de la salud psíquica en la vejez, definir y analizar los cambios que se han de asumir y encajar en el último tramo de la vida, identificar las características y posibilidades de los nuevos mayores, diferenciar entre la tercera y la cuarta edad, romper clichés pasados totalmente desactualizados, detectar posibles indicios de necesidad de terapia en grupo, la muerte digna…
Con reflexión psicoanalítica la autora vuelve a cuestionar las pautas sociales que siempre han condenado al mayor a un envejecimiento letal, que no vital; propone al lector abandonar prejuicios de otros tiempos y apostar por las ganas de vivir, por aceptar los cambio del cuerpo, gestionar con eficacia un presente continuo lleno de proyectos, que supongan culminar de manera eficaz y consciente el ciclo vital.
María Martínez Fesser
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